本节目集结了BBC纪录片各大经典震撼画面每个片段都不容错过兄弟两人从码头苦力做起到坐上江湖大佬最后等待他们的是••••••石猴因为屡犯天条被囚咒怨谷通玄真人要他戴上紧箍咒下界护佑百姓石猴不从金箍带他逃出天庭下界投胎为花小天仙女阿措受命下界寻访她找到花小天后去拿金箍被恶魔巨灵发现阿措要花小天担负起石猴使命小天不信巨灵用计骗小天将金镯归还阿措揭穿巨灵与其力战花小天变为石猴将巨灵击退巨灵再施毒计要杀花小天阿措拼死一搏不治而亡小天变身石猴上天庭抢得仙丹救下阿措 巨灵将孩童虏为人质要花小天带金镯交换阿措一番力战后救下孩子却被巨灵擒住巨灵威逼花小天交出金镯阿措奋不顾身扑向金镯被烧成灰烬花小天终被唤醒金镯变成金箍——战神归来灵猴与巨灵展开生死大战…故事发生在中国西南边陲的一个原始森林森林附近的村民每次在他们突然遇到野兽袭击时就会有一个野人解救村民于危难之中当地的村民称为山魅一批不速之客打破了的森林的寂静：佟记者带着他一个患自闭症的儿子佟化来到了这片森林遇到了山魅;自称动物保护站的盗猎团伙在这时发觉了这个野人吴站长等人追击山魅山魅在逃命的途中受伤佟化寻找到山魅后慢慢与山魅变成了好朋友佟化两次潜入盗猎团伙的老窝与偷猎行为做斗争吴站长杀死了小猴子佟化与山魅为了报仇雪恨在森林设了重重机关保护了森林将这帮盗猎团伙绳之于法而山魅解救佟化时永久消失在这片神秘的原始丛林里佟化与山魅保护森林的传奇故事也被传为当地村民的佳话來自哈爾濱惡名昭彰的「黑龍派」聚集了大量中國邊境朝鮮族出身的打工者、非法滯留者在2004年大舉入侵韓國首爾是以張晨（尹啟相飾）為首的新興犯罪組織張晨素以殘暴無良聞名為錢無惡不作快速威脅各區原有勢力望制霸韓國首爾一時間陷入黑幫恐慌之中而此時以鐵拳聞名一天就能處理一整區罪犯的怪物刑警察－馬錫道（馬東石飾）錫道為了掃蕩被地下勢力入侵的首爾展開特殊行動誓言將黑龍派一網打盡給他們最痛快的一擊.习武大成的宏伟刚刚回到老家就被成为混混的发小佬桑将未婚妻软禁逼着他去参加拳赛赚钱决赛中故意被佬桑打败让其赚取高额赔率宏伟被佬桑暗下黑手打成内伤未婚妻马霖带宏伟四处求医后来在医院和师姑的治疗下宏伟坚持每天练功疗养伤势基本痊愈宏伟接到比赛通知去参赛当宏伟顺利进入半决赛发现对手是改练国外格斗技的佬桑宏伟拼着受伤击败佬桑却暴露了快腿不完善的弱点因为弱点被透析总决赛中宏伟被伊势明打的节节败退危急关头悔悟的佬桑突然冲入场中护住宏伟被打的濒临死亡此时宏伟悲愤交加终于领悟快腿最后一式将伊势明打败后来快腿绝技在民间广泛流传
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